ピラティス専門スタジオ
Merrithew社のマシンを設置しているので
安全、安心にピラティスをしていただけます。
パーソナルレッスンかご友人やカップルに
人気のセミパーソナルを行っているので
緊張せずにピラティスを楽しんでいただけます。
お化粧直し・更衣室完備
お化粧直しをしていただくスペースと
お着換えしていただく更衣室がございます。
レッスン前後にお使いください。
白色ベースの優しい空間
受付やレッスンを行うお部屋を
白色を基調とした空間にしています。
スタジオに来ると安心する！
レッスンを始める前に明るくなれる！
と思っていただけるような内装にいたしました。
インストラクター紹介
スタジオマネージャー ( インストラクター )
Masumi Ishida
・看護師免許
大学病院 整形外科病棟3年間・救急外来2年間勤務
・STOTT PILATES®認定インストラクター
MATWORK LEVEL 1&2
REFORMER LEVEL 1&2
はじめまして、Masumiです。
私は大学生の頃から、腰痛に悩まされてきました。
看護師として働いていた時も、「腰が痛い」が口癖でした。
腰痛を改善したい！姿勢をよくしたいと思いはじめたのがピラティスです。
ピラティスは、運動経験がない私でも楽しく続けられることができ、少しずつ変化を感じました。
継続することで腰痛が改善し、筋肉がつき、体形も変化していきました。
この喜びと変化を皆さんにも伝えたくて、インストラクターとして活動しています。
一緒にピラティスを楽しんでいきましょう！
インストラクター 月・火曜日担当
Mio Mizuno
・保育士資格
・STOTT PILATES®認定インストラクター
MATWORK LEVEL 1&2
REFORMER LEVEL 1&2
初めまして、Mioです。
ピラティススタジオが近くにあったことがきっかけで、私はピラティスを始めました。
レッスンを受けるうちに、自分の身体についてどんどん理解が深まり、この素晴らしさをみんなにも伝えたい！とインストラクターを目指しました。
身体の悩みや痛みをレッスンを通して一緒に改善していきたいと思っています。よろしくお願いします。
インストラクター 平日（水・木を除く）
Mayu Akima
・理学療法士 日本医療認定機構リハビリテーション病院で5年勤務
・BESJピラティス認定インストラクター
・PACピラティス認定インストラクター
・スポーツフードマイスター
初めまして、mayuです。
私は理学療法士として病院でリハビリを行う中で、「健康なうちから身体のケアをすることで、生活がより豊かになるはず」と考え、国内外問わずさまざまなフィットネスを経験・勉強してきました。
その中で一番素晴らしいと感じたのがピラティスです。
ピラティスを通じて、普段頑張っている自分の身体を労わり、もっと自分の身体を好きになってもらえたら嬉しいです。
理学療法士として、身体のことにはとことん詳しいので、腰や肩、膝の痛み、猫背や反り腰など姿勢に関するお悩みもぜひご相談ください！
医学的根拠に基づいたピラティスを一緒に体験してみませんか？
